„Trenne dich sanft“: Buch über psychologische Trennung von co-abhängigen Rollen und Systemen erschienen

In dem neuen Buch „Trenne dich sanft“ untersucht der ukrainische Businesstrainer und Psychologe Maksym Romenskyi die psychologische Trennung als wichtiges Element von Freiheit und Reife. Der Autor zeigt außerdem, wie man sich aus einengenden Systemen lösen kann, um sein Leben nach eigenen Regeln und Drehbüchern zu gestalten. Das Buch ist das erste Projekt des neuen ukrainischen Sachbuchverlags SIMIO.

Im Zentrum des Buches steht die Idee der ökologischen Abgrenzung. Gemeint ist die bewusste Entscheidung, Beziehungen, Rollen oder Systeme loszulassen, die aufgehört haben, dem Menschen zu nützen. Der Autor analysiert dilemmatische Lebensthemen, die jedem vertraut sind: von der Distanzierung in der Familie und der Trennung von geliebten Menschen bis zum Umzug in ein anderes Land.

Anders als die früheren, geschäftlichen Themen gewidmeten Bücher von Romenskyi wendet sich dieses Buch an alltägliche Erfahrungen. Es beruht auf realen Geschichten von Klienten, therapeutischen Sitzungen und praktischen Methoden, die der Autor seit mehr als 30 Jahren anwendet. Zudem enthält es Fragen zur Selbstreflexion, Übungen und konkrete Formulierungen, die helfen, die Trennung konstruktiv zu durchleben.

„Dieses Buch handelt vom Abschied. Ja, heute ist er zum Alltag geworden, aber er hat nicht aufgehört, schmerzhaft zu sein. Vom Abschied von Eltern, Freunden, Partnern oder sogar erwachsenen Kindern. Und schließlich vom Abschied von den eigenen Illusionen. Das ist eine Erfahrung, an der man nicht vorbeikommt. Ich möchte, dass es kein Schlusspunkt im Verlust ist, sondern eine Treppe, über die man aus der Verzweiflung zur Klarheit aufsteigen kann. Und dass es für uns alle zur Erinnerung wird, dass es immer einen Ausweg gibt – aus jedem System und jeder Situation“, betont Maksym Romenskyi.

Das Buch wird für alle nützlich und unterstützend sein, die das Bedürfnis spüren, aus schwierigen Lebensszenarien und Beziehungen auszusteigen. Ebenso für Fachleute, die mit Menschen arbeiten – Psychologen, Psychotherapeuten, Coaches, HR-Spezialisten. Es ist ein praktisches Werkzeug, das sowohl zum Nachdenken als auch zum Handeln gedacht ist, um den Lesern bei der Umsetzung wichtiger innerer Entscheidungen zu helfen. Das Buch ist bereits verfügbar auf der Website des Verlags. Außerdem ist eine elektronische Version vorgesehen, die im Oktober erscheinen wird.

Maksym Romenskyi ist der erste Autor des neuen ukrainischen Verlags SIMIO, der sich auf angewandte Sachliteratur spezialisiert hat. Mit diesem Projekt erklärt der Verlag sofort seine Mission: Orientierung und Zeichen für die Leser zu sein.

Mitgründerinnen sind Oleksandra Fidkevych, die über Führungserfahrung und einen Autorenhintergrund verfügt, und Natalia Podoba, Journalistin und Redakteurin mit langjähriger Medienexpertise.

SIMIO wird Bücher zu Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Kompetenzentwicklung und Unternehmertum von zeitgenössischen ukrainischen und ausländischen Experten veröffentlichen. Es werden sorgfältig ausgewählte Titel sein, die den Lesern helfen, ihr Denken zu erweitern, sich selbst und die Prozesse um sie herum besser zu verstehen. Und vor allem, praktische Orientierung für proaktives Handeln zu gewinnen.