「優しく自分を切り離せ」：共依存的な役割やシステムからの心理的分離をテーマにした本が出版された

新刊「優しく自分を切り離せ」で、ウクライナのビジネストレーナーで心理学者のMaksym Romenskyi氏は、心理的な分離を自由と成熟の重要な要素として探究している。著者はまた、自分自身のルールとシナリオで人生を築くために、制約的なシステムから抜け出す方法も示している。この本は、ウクライナの新しいノンフィクション出版社SIMIOの最初のプロジェクトとなった。

本書の中心にあるのは、「エコロジカルな切り離し」という考え方である。これは、もはや本人のためにならなくなった関係、役割、あるいはシステムを手放すという意識的な決断を指す。著者は、家族内で距離を置くことや恋人との別れから、別の国への移住まで、誰もが知るジレンマに満ちた人生のテーマを分析している。

ビジネスをテーマにしたRomenskyi氏のこれまでの著作とは異なり、本書は日常的な悩みや経験に向き合っている。本書は、クライアントの実際のエピソード、セラピーのセッション、そして著者が30年以上用いてきた実践的な手法に基づいて作られている。さらに、自己省察のための問いかけ、エクササイズ、分離を建設的に乗り越える助けとなる具体的な言い回しも収められている。

「この本は別れについての本だ。確かに、今日では別れは日常的なものになったが、痛みを伴わなくなったわけではない。親や友人、パートナー、あるいは成人した子どもとの別れ。そして結局のところ、自分自身の幻想との別れについてである。これは避けて通れない経験だ。この本が、喪失の終止符ではなく、絶望から明晰さへと上るための階段になってほしい。そして、どんなシステムや状況からも、出口は常にあるということを、私たち全員に思い出させてくれる本になってほしい」と、 Maksym Romenskyi氏は述べている。

本書は、困難な人生のシナリオや人間関係から抜け出す必要を感じているすべての人にとって、役に立ち支えとなるだろう。また、心理士、心理療法士、コーチ、HR専門家など、人に関わる仕事の専門家にも役立つ。内面の重要な決断を実行に移す助けとなるよう、思索と行動の両方のために作られた実践的なツールである。この本はすでに出版社のサイトで 入手可能 である。電子版も用意されており、10月に公開される予定だ。

Maksym Romenskyi氏は、応用ノンフィクションを専門とするウクライナの新しい出版社SIMIOの最初の著者である。この企画によって、出版社は読者にとっての道しるべ、そして目印となるという使命を早くも掲げている。

共同創業者は、経営経験と著作活動の経歴を持つOleksandra Fidkevych氏と、長年にわたるメディアの専門知識を持つジャーナリスト兼編集者のNatalia Podoba氏である。

SIMIOは、心理学、自己成長、スキル開発、起業に関する書籍を、現代のウクライナおよび海外の専門家によって刊行する。厳選された書籍となり、読者が思考を広げ、自分自身や周囲のプロセスをよりよく理解する助けとなる。そして何より、主体的な行動のための実践的な指針を得られるようにする。