《温柔地切断自己》：一本关于从共依存角色和体系中心理分离的书出版了

在新书《温柔地切断自己》中，乌克兰商业培训师、心理学家Maksym Romenskyi探讨了心理分离，将其视为自由与成熟的重要组成部分。作者还展示了如何走出各种限制性体系，按照自己的规则和剧本来建构人生。这本书是乌克兰新的非虚构类出版社SIMIO的第一个项目。

全书的核心是“生态式分离”的理念。它指的是有意识地决定放下那些已不再对人有益的关系、角色或体系。作者分析了人人都熟悉的两难人生课题：从与家人拉开距离、与恋人分手，到移居他国。

与Romenskyi此前以商业为主题的著作不同，本书关注日常生活中的感受。全书以真实的客户故事、治疗咨询以及作者30多年来运用的实践方法为基础。此外，书中还有用于自我反思的问题、练习和具体表述，帮助人们建设性地度过分离。

“这本书讲的是分离。是的，如今分离已成寻常之事，但依然让人痛苦。关于与父母、朋友、伴侣乃至成年子女的分离。最终，也是关于与自己的幻想的分离。这是一种无法回避的经历。我希望它不是失去之后的句点，而是一道阶梯，让人能从绝望攀升到清明。也希望它成为我们所有人的提醒：无论身处何种体系或处境，出路始终存在。”， Maksym Romenskyi指出。

对于所有感到需要摆脱艰难的人生剧本和关系的人，这本书都将有所裨益并给予支持。对于从事与人打交道工作的专业人士——心理学家、心理治疗师、教练、人力资源专家——也同样如此。它是一件实用工具，既为思考也为行动而设，旨在帮助读者落实重要的内心决定。这本书已经 可在 出版社网站获取。此外还计划推出电子版，将于10月上线。

Maksym Romenskyi是乌克兰新出版社SIMIO的第一位作者，该社专注于应用类非虚构作品。通过这个项目，出版社立即宣示了自己的使命：成为读者的方向标和标志。

联合创始人为拥有管理经验和作者背景的Oleksandra Fidkevych，以及具有多年媒体专业经验的记者兼编辑Natalia Podoba。

SIMIO将出版由当代乌克兰及外国专家撰写的心理学、个人成长、技能发展和创业类图书。这些都是精心挑选的出版物，将帮助读者拓宽思维，更好地理解自己和周围的事物。最重要的是，获得主动行动的实用指引。